Zumba® Fitness – die weltweit bekannte Marke, die Fitness, Kultur und Unterhaltung zu einem einzigartigen Tanz-Workout vereint – bringt Rhythmus und Schwung in die Zumba-Kurse mit dem Spezial-Programm Zumba Toning. Rasselnde Toning Sticks sorgen dabei auf kreative Art und Weise für kräftigende Muskelübungen und Ausdauertraining. Im Einklang mit Zumba-Schritten im Latino-Stil entsteht eine mitreißende Fitness-Party, die jede Menge Kalorien verbrennt.
Zumba Toning ist der perfekte Kurs, um den Körper zu straffen: Zumba Toning definiert Muskelpartien, verbessert Kraft und Ausdauer und ist die neue Herausforderung für ein noch intensiveres Zumba-Training. Die Teilnehmer fördern mit leichten Toning Sticks (ca. 0,45 kg Gramm pro Gerät) nicht nur ihr Rhythmusgefühl, sondern trainieren gleichzeitig ganz gezielt bestimmte Körperregionen wie Arme, Bauch und Oberschenkel. Dadurch können ganz neue Tanz-Fitness-Routinen entwickelt werden.
„Getreu unseren Wurzeln bietet das Zumba Toning Programm eine Kombination aus lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen und Tanzbewegungen – ein Training, das sich nicht nach Arbeit anfühlt. Durch die Toning Sticks, die den Körper straffen, können ganz neue Choreographien entwickelt werden“, so Alberto Perlman, Mitgründer und CEO von Zumba Fitness. „So können die Teilnehmer ihre Muskeln trainieren, Kalorien verbrennen und dabei zu einer explosiven Mischung aus internationalen Zumba-Rhythmen tanzen.“
Die Kurse werden von lizensierten Zumba Fitness Instruktoren gegeben, die zu den wichtigsten Muskelgruppen und Gelenken eine spezielle Schulung erhalten. Dadurch können die Trainer im Zumba Toning Kurs einen besonderen Fokus auf Muskelaufbau und Muskeldefinition über erweiterte Tanz-Fitness-Bewegungen legen.
Es gibt derzeit mehr als 200.000 Kursteilnehmer, die Zumba Toning-Klassen weltweit an mehr als 10.000 Standorten besuchen.
Das Zumba Toning Programm kombiniert Latin Disco, Reggaeton-Cumbia, Conga Hip-Hop, Merengue Hip-Hop, Reggaeton-Belly Dance, House und Salsa. Die Suche nach einem Kurs in der Nähe ist einfach: Auf zumba.com öffnen und einen Kurs in der Umgebung auswählen. Zumba Toning kann man auch prima zu Hause erleben. Mit der Exhilarate DVD-Box, in der auch Zumba Toning Sticks enthalten sind, kann das Workout ins eigene Wohnzimmer verlegt werden.
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Quelle: Pressestelle Zumba® Fitness c/o IC AG (Public Relations)
