High Intensity Training liegt nicht zu unrecht voll im Trend – und bei diesem Workout für zu Hause ist der Name Programm: Hier sagt Michaela Süßbauer überflüssigen Kilos intensiv und effektiv der Kampf an! Der Weg zum Ziel: Ein high-intensity Workout-Mix im Stand und am Boden mit Cardio-Moves, Bodyshaping, BBP-Elementen und Stretching.
Intensivtraining mit Fett-weg-Effekt:
schneller schlank & sichtbar straffer!
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Quelle: unitproduction | WVG
