Tracy Anderson ist Hollywoods bekannteste Fitnesstrainerin. Mit ihren individuellen Trainingskonzepten kümmert sie sich um die Körper von Stars wie Gwyneth Paltrow, Shakira, Jennifer Aniston oder Courtney Cox. Als Mutter zweier Töchter weiß Tracy Anderson auch, was eine Schwangerschaft für emotionale und körperliche Herausforderungen mit sich bringt und dass die oftmals nicht mit der Geburt des Kindes überwunden sind. Aus diesem Grund hat Tracy ein Workout entwickelt, welches auf die speziellen Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mutter abgestimmt ist.
„Elf Wochen nach der Geburt meiner Tochter Penelope habe ich dieses Bodyshaping Workout live aufgenommen,“ erklärt Tracy Anderson. „Nach der Geburt wirst du dich oft schwach fühlen. Vielleicht fühlst du dich sogar in deinem eigenen Körper ein wenig fremd, da sich dieser während der Schwangerschaft komplett verändert hat. Mit dem Bodyshaping Workout wirst du lernen, wie du deine Hormonschübe nach der Geburt nutzen kannst, um den Körper zu bekommen, den du schon immer haben wolltest.“
Das Bodyshaping Workout orientiert sich an der TRACY ANDERSON-METHODE. Es ist auf die speziellen Bedürfnisse einer Frau, die gerade Mutter geworden ist, abgestimmt. Es ist sehr sanft und hilft, Schritt für Schritt die Stärke und Ausdauer zurück zu gewinnen. Hinzu kommt, dass es äußerst effektiv ist.
Edel:Motion veröffentlicht die Bodyshaping Workout DVD am 24. April 2015 in Deutschland. Es enthält ein 60-minütiges Ganzkörper Workout inklusive Warm Up, Übungen für Arme, Bauch, Beine, Po sowie Oberschenkel.
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Quelle: Edel:Motion | Berlinieros PR
