Die Fortsetzung des erfolgreichen BODYANDMIND!-Programms
Dieses BODY & MIND-Workout wird dir ein komplett neues Körpergefühl geben. Detlef Soost & Kate Hall nehmen dich an die Hand und zeigen dir Übungen, die dir zu einem attraktiven Körper verhelfen. Schon nach kurzer Zeit wirst du dich dank dieses Rundum-Programms für deinen Körper fitter, stärker und leistungsfähiger fühlen. Hier bekommst du die perfekte Kombination aus Power, Energie und Stärkung.
Alle Übungen sind so konzipiert, dass jeder sie einfach mitmachen und von einem gesunden Körpergefühl profitieren kann. Die sechs verschiedenen Workouts dieser BODY & MIND-DVDs lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Beginn noch heute mit diesen sehr effektiven Übungen, die deinen Körper straffen, deine Muskeln stärken und deine Ausdauer verbessern werden. Nimm dir diese Zeit für dich und deinen Körper, denn dieser ist das Wichtigste in deinem Leben.
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6 X EFFEKTIVE WORKOUTS
Workout 1: POWER Fatburner & Tabata
Workout 2: SHAPE Körperstraffung
Workout 3: BODY Tabata
Workout 4: HARMONY Fusion Qi Gong & Tai Chi
Workout 5: MIND Yoga
Workout 6: HAPPINESS Dance & Cardio
mit ausführlichen Step-by-Step Erklärungen
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Mehr Power & Energie für jeden Tag!
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Quelle: Edel:Motion
