Gestalten Sie Ihr tägliches Leben aktiv mit Spaß und Freude an der Bewegung und beugen Sie so Krankheiten und körperlichen Einschränkungen vor. Die hier gezeigten Übungen verbessern Ihre Beweglichkeit, fördern Ihr Muskelwachstum, verbrennen Körperfett und stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die Gelenke werden stabilisiert und das Balancegefühl verbessert (Sturzprävention). Für mehr körperliches und emotionales Wohlbefinden! Jede Übung wird von einer erfahrenen Trainerin auf sympathische Weise genau erklärt, damit Sie diese richtig umsetzten können. Und das Beste: Schon 15 Minuten am Tag sind ausreichend!
.
Erinnern Sie sich noch?
Ganze Familien turnten damals vor dem Fernseher zuhause mit – das war in den Siebzigern wirklich einzigartig! Da kamen der fesche Manfred Vorderwülbecke und die stets freundlich lachende Rosi Mittermaier wie gerufen, dem Greger Max seine beschwingte Musik, Fuzzy Garhammer, der Pistenschreck – das hat auch heute noch echten Kultstatus! In der Folge wurden immer wieder neue Sendungen der beliebten TELE-SKI mit den Skistars Franz Klammer, Toni Sailer und Hansi Hinterseer produziert.
Skigymnastik macht man ja bekanntlich nur im Winter, aber im Sommer soll man sich auch fit halten. Ende der 80er Jahre rollte die Aerobic und Fitness-Welle über Deutschland. So wurde die erste TELE-GYM-Staffel „Aerobic“ mit der blutjungen Christiane Reiter, zweimalige Deutsche Meisterin Aerobic, produziert. Am 6. April 1991 ging TELE-GYM erstmals auf Sendung.
.
Quelle: Schröder Media
