Ketogene One-Pot-Gerichte –
einfach und schnell zubereitet!
Kochen nach einem stressigen Arbeitstag ist immer eine Herausforderung – besonders dann, wenn man sich ketogen ernährt. Dieses Kochbuch hilft dabei, jeden Tag alltagstaugliche One-Post-Gerichte auf den Tisch zu zaubern, die der ganzen Familie schmecken. Die über 100 Rezepte sind alle mit maximal 8 Zutaten und in einem Topf oder der Pfanne zubereitet. Chicken Cordon Bleu Casserole, Cheesy Cauliflower Rice, Keto Hot Fudge und vieles mehr sind perfekt geeignet für die ketogene Ernährung. Nützliche Angaben zu Nährwerten und Zubereitung, sowie Wochenpläne erleichtern den ketogenen Alltag.
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Quelle: EMF Verlag
